Selbsthilfegruppe Im GehSpräch bleiben – allgemein / Angehörige (in Präsenz)
10. Dezember 2025 | 11:00 - 14:00
Thematisch orientierte kleine Wanderungen für An- und Zugehörige demenzkranker Menschen
Was kann besser sein als Bewegung in der Natur, im Austausch mit Menschen, die sich in einer gleichen oder ähnlichen Situation befinden? Vorgesehen sind kleine, leichte Wanderungen rund um München, deren Ausgangspunkt mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht werden kann. Jede Wanderung kann (aber muss nicht) unter einem demenzorientierten, gesundheitsbezogenen Thema stehen. In den Geh-Pausen besprechen wir Grundlagen in Bezug auf die Krankheit, tauschen Erfahrungen aus und lassen uns Raum für spezielle Fragen und Tipps. Während des Gehens bleibt Zeit für Reflexion und das „Sacken lassen“ – eine effiziente Methode, um nachhaltig zu profitieren. Im Anschluss steht je nach Lust, Laune und Wetter ein Biergarten- oder Café-Besuch auf dem Programm.
Unsere Selbsthilfegruppe ist angeschlossen an den Verein Völlig anders e. V. Die Mitgliedschaft ist nicht verpflichtend, wird aber gern gesehen.
Termine: Die Gruppe trifft sich sommers wie winters jeden zweiten Mittwoch im Monat. Infos zum jeweiligen Treffpunkt und Wandervorhaben erhalten Sie per Mail nach der Anmeldung.
Bei RICHTIG schlechtem Wetter (Orkan, Starkregen o.ä. ;-)) wird nach Möglichkeit ein Ausweichtermin bekanntgegeben.
Ein Angebot im Rahmen der Selbsthilfeförderung der Gesetzlichen Krankenkassen in Bayern
